tag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post919427975241303950..comments2024-01-30T09:26:49.789+01:00Comments on Dinah Creatief: Bitter Sweet 4 mijn dieet.Dinahhttp://www.blogger.com/profile/03785635028294130436noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-18358611610159193872013-09-07T11:26:32.019+02:002013-09-07T11:26:32.019+02:00Ik vind het knap van je Dinah, het is toch niet ni...Ik vind het knap van je Dinah, het is toch niet niks om zo je hele eetpatroon om te gooien. En inderdaad, o-ver-al zit suiker in. Het zou mooi zijn als daar eens iets aan gedaan zou worden...Evelienhttps://www.blogger.com/profile/01323959953066075809noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-11782994253482241522013-09-05T12:27:52.586+02:002013-09-05T12:27:52.586+02:00Ik weet het Ineke, ik hebook van alles al geprobee...Ik weet het Ineke, ik hebook van alles al geprobeert en het enige wat bij tot nu toe heeft geholpen om af te vallen is shakes!!!alleen maar eiwitten en vitaminen. Ik ben 2 jaar terug 15 kilo afgevallen... Maar ja ga je weer gewoon eten dan zit het er zo weer aan. :-( Het enige advies wat ik jou kan geven is net zo als An laat de huisarts eens naar je verhaal luisteren en probeer minder koolhydraten te eten en meer eiwitten. Dus maar een keer een broodmaaltijd per dag en in de avond geen aardappelen maar veel eiwitten en niet te weinig olie...<br />Maar dan nog,, het valt niet mee. Mijn vader zegt altijd tegen mij,, Dien jij en ik hebben gewoon een erg zuinig motortje... ;-)<br /><br />Dinahhttps://www.blogger.com/profile/03785635028294130436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-57087807200099640072013-09-05T10:09:45.155+02:002013-09-05T10:09:45.155+02:00Tof dat je het volhoudt.
Ga ik bij onze bakker ook...Tof dat je het volhoudt.<br />Ga ik bij onze bakker ook eens moeten navragen dat speltbrood, heb er nog al wel van gehoord maar nog niet naar op zoek geweest.<br /><br />Ik ben ook steeds van plan om zonder suiker te bakken (ben nog niet verder gekomen dan cake met half suiker/half stevia) maar dat komt er niet van. Sinds ik de cola niet meer drink en verder ook bijna geen suiker gebruik, ik ook helemaal niet zo veel zin meer heb in koekjes enzo terwijl ik vroeger moest vragen om ze te verstoppen of het hele pak ging eraan.<br /><br />Wel oppassen met fruit als het over je gewicht gaat, daar zit toch ook verbazend veel suiker in soms, fructose die je wel nodig hebt ook en is dus wel gezond maar te veel gaat de weegschaal teleurstellen :). Opletten met welk fruit je kiest, helpt ook. Even googlen voor info over suikers in fruit.<br /><br />bengelapenhttps://www.blogger.com/profile/00198733903102716092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-68056683106850937392013-09-05T09:57:40.856+02:002013-09-05T09:57:40.856+02:00Goh Ineke , das wel erg als je zo je best doet.
Mi...Goh Ineke , das wel erg als je zo je best doet.<br />Misschien kan je best eens een onderzoke vna schildklier ofzo vragen.<br /><br />Groetjes en veel moed<br />Anbengelapenhttps://www.blogger.com/profile/00198733903102716092noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-57568598429915856572013-09-05T00:49:17.230+02:002013-09-05T00:49:17.230+02:00ik ben door zo te eten.. en het avondeten ook nog ...ik ben door zo te eten.. en het avondeten ook nog eens af te wegen.. 100 gram vis/vlees/ei of gedroogde bonen en 300 gram groente (of meer)<br />van 150 naar 123 kilo gezakt.. in nu 7 jaar.. helaas sta ik de laatste 2 jaar stil..<br />dwz.. ik schommel tussen 119 en 123 kilo, maar lager kom ik niet meer. en ik ben maar 1.65m dus.. ik snap echt niet waarom ik niet meer afval hoor..<br />ik eet gezond.. ik eet smorgens 1 roggesnee met beleg en smiddags 2.<br />ik wissel wel eens met zonnebloempittenvolkoren brood.<br />eet 2 a 3 porties fruit per dag..kook meestal mijn vis bak in elk geval heel weinig. meestal doe ik een eetlepel olijfolie door de net uitgedraaide gekookte rijst.<br />nu kreeg ik de tip dat ik misschien te weinig at.. ( toen ik dus alweer 3 maanden op 119 kilo bleef hangen..) resultaat met het vermeerderen van 1 boterham per dag was.. (dus 2 roggesnee of 2 volkoren boterhammen per dag..) hup.. in 2 weken weer naar de 125 kilo.<br />GEK word ik van dat lijnen.<br />ik wens je alle geluk en succes en betere resultaten dan ik hoor dinah!inekehttps://www.blogger.com/profile/05162291297083594167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-35231593159778816062013-09-04T22:26:02.301+02:002013-09-04T22:26:02.301+02:00Gaat jou ook wel lukken Elizabeth, gewoon doen..Gaat jou ook wel lukken Elizabeth, gewoon doen..Dinahhttps://www.blogger.com/profile/03785635028294130436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-7825957382143968102013-09-04T22:01:10.466+02:002013-09-04T22:01:10.466+02:00Wat vreselijk goed van je, Dinah! Ik wilde dat ik ...Wat vreselijk goed van je, Dinah! Ik wilde dat ik dat kon...<br />De knop moet gewoon goed om, en dan moet het lukken toch?<br />Ik ga gewoon steeds jouw blogberichtjes lezen en denken "als Dinah het kan, moet ik het toch ook kunnen?"<br />Elizabethhttps://www.blogger.com/profile/01284786173567862805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-69212081300888701482013-09-04T21:57:28.344+02:002013-09-04T21:57:28.344+02:00Wat goed van je! En ik heb het recept van de muffi...Wat goed van je! En ik heb het recept van de muffins geprint, dank je wel!<br />Nathaliehttps://www.blogger.com/profile/10038659540048081924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-75749174060212924442013-09-04T21:00:58.322+02:002013-09-04T21:00:58.322+02:00Ik vind het knap dat je het zo vol houdt! Want sui...Ik vind het knap dat je het zo vol houdt! Want suiker is natuurlijk super verslavend. Als je er aan begint, kun je niet meer ophouden. Maar zo te horen heb je allemaal heerlijke vervangers gevonden.<br />Succes ermee! Groetjes van AletaÚs hûs ús thúshttps://www.blogger.com/profile/11806756179475614624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-19934298211738600282013-09-04T20:28:28.765+02:002013-09-04T20:28:28.765+02:00Petje af hoor meis! Je bent echt goed bezig.Petje af hoor meis! Je bent echt goed bezig.Mooshttps://www.blogger.com/profile/06426404098813588584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-29839512290831742962013-09-04T15:49:27.241+02:002013-09-04T15:49:27.241+02:00Super van je! Enne ik ga die kruidkoek ook maken!
...Super van je! Enne ik ga die kruidkoek ook maken!<br /><br />Succes verder!<br /><br />Groet, CorineCorinehttps://www.blogger.com/profile/07544013654430398709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-82237963649704645862013-09-04T15:10:09.258+02:002013-09-04T15:10:09.258+02:00Wat knap dat je dit al 2 weken doet! Ik heb alles ...Wat knap dat je dit al 2 weken doet! Ik heb alles gevolgd en gelezen en ik ben benieuwd naar de vervolg verhalen en ga alvast een goed kijken naar de receptjes ;)kristelhttps://www.blogger.com/profile/08592600047989022028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-57101603204669317202013-09-04T14:30:18.687+02:002013-09-04T14:30:18.687+02:00Super knap van!! Succes ermee hoop dat je je er no...Super knap van!! Succes ermee hoop dat je je er nog beter bij gaat voelen! Straks kun je zeggen. He dat heb ik maar mooi even gedaan. Enne die vreetbuien zijn heel herkenbaar helaas. Ook ik moet zeggen na me aangepaste eetschema gaat dat beter maar af en toe "moet" ik iets slecht hebben zoals chips of chocolade!! <br /><br />LiefsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-10481913742198064642013-09-04T14:23:46.672+02:002013-09-04T14:23:46.672+02:00Petje af Dinah heel knap.
Veel sterkte met alles e...Petje af Dinah heel knap.<br />Veel sterkte met alles en die recepten ga ik ook eens doen hier kan het ook wel ff wat minder.<br />Groetjes AlbèrtjeKnutselprethttps://www.blogger.com/profile/11370225629206359017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4785372700434952570.post-16763319314873862422013-09-04T14:18:25.932+02:002013-09-04T14:18:25.932+02:00Wat super goed van je Dinah! Je gaat helemaal lekk...Wat super goed van je Dinah! Je gaat helemaal lekker zo! Die vervelende snaaibuien ken ik tegenwoordig ook, helaas. Ondanks dat ik niet heel enthousiast wordt voor 0-suikerverbruik, zitten je blogberichten toch in mijn hoofd en wordt er wel degelijk over e.e.a. nagedacht en in mijn hoofd wat mee gedaan, grappig hè. Ik hoop van harte dat jij je lekker blijft voelen en dat je jezelf niet teleur zal stellen; go for it!Angélique https://www.blogger.com/profile/17189039965356681118noreply@blogger.com